VietGoal Kiến Hưng – Sân Zone 9 chiều CN ngày 21.07.24: Tập luyện bóng đá tại VietGoal

Tập luyện trong bóng đá không chỉ là quá trình rèn luyện cơ thể mà còn là hành trình phát triển kỹ năng, tinh thần đồng đội và kiên nhẫn. Mỗi ngày, tại VietGoal, các cầu thủ đều phải dày công rèn luyện để nắm vững kỹ thuật, tăng cường thể lực và rèn luyện tinh thần sẵn sàng đối mặt với mọi thách thức trên sân cỏ. 

Trước khi bước vào sân tập ở các giờ học VietGoal, các cầu thủ thường phải trải qua buổi khởi đầu bằng việc sưởi ấm cơ thể và các bài tập giãn cơ để tránh chấn thương. Điều này luôn là yếu tố quan trọng và được VietGoal đưa lên hàng đầu. Sau đó, các con tiến vào phần luyện tập kỹ thuật, bao gồm rèn luyện kỹ năng điều khiển bóng, chuyền bóng chính xác và sút bóng mạnh mẽ.

Không chỉ dừng lại ở kỹ thuật, các huấn luyện viên VietGoal còn tập trung vào phần thể lực. Bằng cách thực hiện các bài tập tăng cường thể chất, tăng cường sức mạnh cơ bắp và tốc độ, cầu thủ có thể nâng cao hiệu suất thi đấu và giảm nguy cơ chấn thương nhất có thể.